gtemata.ru

Cum să tragi moralul mamei tale

Din moment ce mama ta este o persoană foarte importantă pentru tine, când vezi că te simți în jos, ai putea chiar să te șezi. Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a le înveseli, există atât de multe lucruri mici pe care le puteți face. Puteți încerca să vorbiți cu ea sau să comunicați cu ea în alte moduri și să o oferiți să o ajute cu munca în gospodărie - cel mai probabil va fi de ajuns pentru al face să zâmbească din nou.

paşi

Metoda 1

Vorbind cu mama ta
Imaginea intitulată Cheer Up Your Mom Step 1
1
Întreabă-le ce e în neregulă. Dacă mama dvs. pare rău pentru ceva și nu sunteți sigur ce este, cel mai bun mod de a afla și a ajuta-o să se simtă mai bine este să întrebe de ce este supărată. Încercați să vorbiți cu ei într-un moment în care sunteți singuri și aveți timp să stați jos și să discutați.
  • De exemplu, puteți încerca să discutați cu ea după cină sau la sfârșit de săptămână.
  • Nu este nevoie să pregătiți un discurs complicat, puteți spune pur și simplu: "Am observat că arăți puțin trist. Există ceva în neregulă?".
  • Imagine cu titlul Cheer Up Your Mom Step 2
    2
    Oferiți-vă să o ajutați. Mama dvs. poate fi îngrijorată de un anumit motiv, care vă poate oferi ocazia de a vă oferi ajutorul. De exemplu, dacă vă spune că este stresat pentru că trebuie să curățească casa cu totul pentru că bunicii dvs. vor fi acolo, puteți să faceți voluntariat pentru a vă ajuta în treburile casnice.
  • Luați în considerare faptul că din când în când mama dvs. s-ar simți tristă chiar și fără un anumit motiv. Se întâmplă multor oameni și este complet normal. Cu toate acestea, dacă ar trebui să vă simțiți deprimat de mult timp, poate fi necesar să solicitați ajutor de la medicul dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Cheer Up Your Mom Step 3
    3
    Îmbrățișați. Îmbrățișările sunt o modalitate foarte puternică de a ridica spiritele cuiva. Ele ajută la ameliorarea stresului și la eliberarea corpului eliberând un hormon numit oxitocină, care promovează o mai mare legătură între oameni și ne face să ne simțim mai aproape unul de celălalt. Încercați să o îmbrățișați din greu pentru a-i spune că o iubești.
  • Imaginea intitulată Cheer Up Your Mom Step 4
    4
    Spune-i ceva să o iubească. Este posibil ca mama ta să se simtă mai bine dacă îi spui cuvintele ei bune. Iată câteva exemple de fraze pe care le puteți folosi pentru a le mângâia și a le înveseli:
  • "Te iubesc";
  • "Esti important pentru mine";
  • "Îți pasă de mine";
  • "Nu esti singur".
  • Metoda 2

    Deschideți un dialog
    Imagine cu titlul Cheer Up Your Mom Step 5
    1
    Apelați-l sau trimiteți-i un mesaj. Dacă nu sunteți acasă sau în acest moment mama dvs. este în altă parte, le puteți apela sau a le trimite un mesaj text sau chat. Încearcă să o întrebi cum merge ziua ei și să o spună că te gândești la ea.
    • Dacă ați decis să trimiteți un mesaj, încercați să adăugați fețe zâmbitoare sau un emoji în formă de inimă pentru a mări textul.
  • Imagine intitulată Cheer Up Your Mom Step 6
    2
    Etichetați-o într-o postare pe Facebook. Postați un mesaj pentru mama dvs. care poate vedea și comenta chiar și toți prietenii ei ar putea ajuta să o înveselească. Alegeți ceva care de obicei îi face să zâmbească, ca o imagine amuzantă a unui pisoi, o meme de film sau pur și simplu un compliment sincer de la dvs.
  • Imaginea intitulată Cheer Up Your Mom Step 7


    3
    Invită-o să facă ceva distractiv. Propunerea lor de a ieși și de a petrece timp împreună poate fi o soluție excelentă pentru ai ajuta să se simtă mai bine. Gândiți-vă la ceva ce vă place să faceți.
  • De exemplu, dacă mama ta îi place să călărească o bicicletă, cere-i să meargă împreună. Dacă aveți o pasiune pentru cumpărături, vă puteți oferi să vă întâlniți la mall. Dacă vă iubești mâncarea bună, o poți invita să ia prânz împreună într-un restaurant nou.
  • Imaginea intitulată Cheer Up Your Mom Step 8
    4
    Surprinde-i cu un mic cadou. Prin cumpărarea sau ambalarea unui mic cadou, puteți contribui cu siguranță la lumina zilei. Puteți să-i faceți un desen, să cumpărați o cutie de dulciuri preferate sau să luați flori într-un câmp și să le puneți într-o vază să o uimească când vine acasă.
  • Metoda 3

    Ajutați-l cu treburile casnice
    Imaginea intitulată Cheer Up Your Mom Step 9
    1
    Curata camera. Dacă încă mai trăiți acasă cu mama dvs., asigurați-vă că camera dvs. este în ordine perfectă și curată este o altă modalitate eficientă de ao înveseli. Puteți să vă îngrijiți camera fără să vă întrebe - data viitoare când va intra, va fi plăcut surprinsă.
    • Poți să îngriji alte camere din casă fără să o întrebi. De exemplu, mama dvs. ar putea aprecia că decideți să comandați în baie, în camera de zi sau în bucătărie.
  • Imagine intitulată Cheer Up Your Mom Step 10
    2
    Faceți niște treburi de uz casnic în locul dvs. Este probabil ca mama ta să aibă grijă de zeci de sarcini în fiecare zi, cum ar fi spălat vasele, aspirând, eliminând deșeurile, împrăștiind mobilierul sau hrănind pisica sau pisica. Determinați care dintre aceste sarcini puteți să faceți fără pericol și să aveți grijă de el fără să le lămuriți.
  • Când ați terminat, puteți să îi spuneți ce treburi de uz casnic le-ați făcut. Veți fi probabil recunoscător pentru ajutorul dvs.
  • Imaginea intitulată Cheer Up Your Mom Step 11
    3
    Oferiți-vă să pregătiți cina. Dacă sunteți suficient de bătrân pentru a găti și știți cum să pregătiți una din felurile de mâncare pe care le doriți, sugerați să aveți grijă de cină. Nu trebuie să fie o rețetă elaborată, puteți pregăti ceva foarte simplu - lucru important este că pentru o seară îl puteți găsi gata, mai degrabă decât să fiți nevoit să gătiți.
  • De exemplu, dacă credeți că puteți pregăti spaghetele carbonara, du-te la sobă. Puteți, de asemenea, să tăiați câteva morcovi pentru a mânca înainte sau după paste sau să pregătească o salată.
  • Imaginea intitulată Cheer Up Your Mom Step 12
    4
    Întreabă-i ce-i mai util. Dacă nu sunteți sigur cum să o ajutați să o facă să se simtă mai bine, o puteți întreba direct. El va aprecia, probabil, intențiile voastre bune și va fi fericit să sugereze ceva care vă poate ajuta cu adevărat.
  • Încercați să spuneți: "Mamă, vreau să te ajut cu munca în gospodărie: ce pot să fac?"
  • Sfaturi

    • Nu luați-o dacă mama dvs. este tristă și nu poate explica de ce. Uneori, oamenii se simt pur și simplu nefericiți fără un anumit motiv.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit