gtemata.ru

Cum să mergeți înainte după o revelație care ți-a schimbat viața

Ai o viață liniștită și lipsită de griji, atunci când se întâmplă brusc ceva neașteptat: cineva îți dă o revelație, înțeleasă în momentul potrivit la locul potrivit și veți obține pentru a asculta o conversație ... și totul se schimbă brusc. Acum știi un adevăr pe care nu ți-ai dat seama înainte. Cum vă veți găsi echilibrul și veți continua viața voastră? Uneori, nu este posibil să vă întoarceți, dar puteți merge mai departe.

paşi

1
Ia ceva timp pentru a digera știrile. Poate că ai avut o revelație despre viața ta. Poate că ați descoperit un secret al unui prieten sau că te-ai gândit doar la existența ta de multă vreme și acum poți vedea lucrurile cu totul altfel. Modificarea dvs. ar putea fi din cauza iluminării religioase (acele momente când îți dai seama că credința ta este într-adevăr profund), pentru a descoperi caracterul unei persoane (le un membru al familiei sau un prieten) sau ceva care nu sunt nu a reușit niciodată să înțeleagă mai devreme și acum are sens în cele din urmă. Orice ar fi, veți avea nevoie de timp pentru a asimila știrile și pentru a înțelege cum va trebui să vă schimbați viața de acum înainte. Nu vă grăbiți: faceți timp pentru a vă evalua descoperirea din mai multe puncte de vedere înainte de a lua orice decizie.
  • 2
    Încearcă să-ți dai seama dacă doar viata ta trebuie să se schimbe sau dacă ceea ce sa întâmplat va afecta relația ta cu o altă persoană. Dacă este vorba doar despre dvs., veți avea un spațiu mai larg de manevră atunci când decideți ce modificări să faceți. Dacă sunt implicați și alți oameni, va trebui să vă gândiți la drepturile lor, la îndatoririle lor față de ei și față de sentimentele lor. Schimbările se întâmplă într-o varietate de moduri, dar nu trebuie să faceți nimic care să vă forțeze să copleșiți pe cei din jurul vostru ca o rolă de drum.
  • 3
    Găsește pe cineva care să te ghideze și să-ți dea sfaturi. Nu trebuie neapărat să fie un psiholog sau un profesionist. Puteți vorbi despre iluminarea voastră cu o rudă sau prieten în care aveți încredere. Nu este niciodată bine să acționați numai după instinctele dvs., cu excepția cazului în care există un motiv mai mult decât valabil pentru a face acest lucru. Cel mai bun și mai înțelept lucru este să solicitați sfaturi de la un membru de familie sau prieten de încredere înainte de a lua decizii care vor avea un impact dramatic asupra vieții dumneavoastră.
  • 4
    Meditați serios toate consecințele posibile ale acțiunilor dvs. După ce ți-ai pus întrebările "consultanți" sau "consilieri", țineți-vă puțin timp să vă imaginați în scenariile posibile care ar putea rezulta din acțiunile dvs., înainte de a lua orice decizie. Riscul de a-ți pierde locul de muncă? Ar putea însemna sfârșitul relației tale? Ce s-ar putea întâmpla dacă urmați planul A? Ce s-ar întâmpla dacă aș fi urmat acel B? Din respect pentru ceilalți, alegerea care ar trebui să producă cele mai puține daune posibile ar trebui considerată drept cea mai bună opțiune. Cu toate acestea, dacă decizia pe care trebuie să o faceți este similară cu a dezvălui tuturor că un membru al familiei tale este un molester, ar trebui să eviți să ții evidența cine poți răni sau supăra prin a face ceea ce dai.


  • 5
    Intreaba-te ce vrei sa obtii, mai ales daca actiunile tale provoaca o mare fanfara. Viața ta va fi mai bună după ce ai făcut-o? Ce credeți că se va întâmpla când veți face revelația voastră mare? Și dacă pentru ce sperați nu ar trebui să se întâmple? Cum te simți, atunci? Uneori realizăm ceva și ne simțim răniți sau, dimpotrivă, ne simțim puternici și invincibili. Dacă îi chemați pe toți cei dragi și vă anunțați, cum sperați că vor reacționa? Poate că revelația ta este personală: ai descoperit că ești gay. Dacă familia ta trăiește într-un oraș în care toleranța este normă și crezi că ești relativ sigur în cazul în care lucrurile nu merg așa cum speri, atunci colectarea tuturor pentru a da știrea ar putea să nu fie o idee atât de rea. Dar dacă locuiți într-un sat în care homosexualii sunt văzuți ca fiind posedați și decideți să comunicați știrile familiei dvs. la o adunare, ați putea pune siguranța dumneavoastră în pericol. Gândiți-vă cu atenție la ceea ce sperați să realizați făcând un anunț și luați în considerare, în mod alternativ, vorbind față în față cu unul sau doi membri ai familiei sau prieteni la un moment dat.
  • 6
    Respirați adânc... și faceți ce trebuie să faceți. A face o descoperire care schimbă viața poate fi devastatoare. Ce ați înțeles să fii homosexual, am aflat că el a fost adoptat, el a prins soția ta în timp ce te-a trădat, că un membru al familiei tale au molestat sora ta sau mama ta ți-a spus că preferă fratele tău să voi ... toate aceste lucruri vă pot schimba viața. Poate că v-ați hotărât că vreți să intrați într-o mănăstire sau că doriți să continuați o carieră militară în loc să mergeți la universitate. Indiferent ce ați înțeles sau descoperit, odată ce ați petrecut ceva timp, va trebui să acționați. Indiferent dacă ceea ce faceți sau nu vă va schimba viața dacă nu se întâmplă, va trebui să decideți să vă deplasați înainte sau înapoi. Faceți excursii dacă sunteți gay sau decideți dacă intenționați să acceptați în viața voastră sau întrerupeți relațiile cu prietenul care v-a dezvăluit. Conține cum crezi că trebuie să faci. Intrați într-o mănăstire sau hotărâți să ignorați vocația pentru moment. Trăiește-ți viața în conformitate cu regulile tale. Singura excepție este cazul în care, dacă închideți, cineva riscă să plătească consecințele. În acest caz, indiferent de ce vor fi, trebuie să faceți ceva pentru a preveni această eventualitate.
  • 7
    Continuați-vă viața. Nu rumânați despre evenimentul care ți-a schimbat viața în speranța de a scoate lucrurile înapoi așa cum au fost înainte. Viața este o schimbare continuă. Nu este niciodată posibil să reveniți, în niciun caz, bine sau rău. Tot ce putem face este să punem lucrurile în perspectiva lor corectă și să mergem mai departe. Este inutil să regreți ceea ce ar fi putut fi. Acceptarea lucrurilor așa cum sunt și continuarea cu viața ta este cel mai bun lucru pe care îl poți face. Repetați-vă: "Într-o zi voi putea să o accept și ziua aceea poate fi astăzi, dacă aș vrea."
  • Sfaturi

    • În cazul în care revelația este personală, adică, dacă ai aflat că ai o vocație religioasă sinceră sau este încă ceva care se referă doar la tine, să ia timpul necesar pentru a face modificările necesare în viața ta și de a explora toate posibilitățile ele se deschid către tine. Puteți decide să discutați cu prietenii și rudele, dar dacă este vorba despre sfera privată, puteți decide să o păstrați singuri.
    • Dacă intenționați să acuzați pe cineva de săvârșirea unei infracțiuni, este important să fiți absolut sigur că înainte de a vă deschide gura. De exemplu, dacă credeți că unchiul dvs. v-a hărțuit sora ca pe un copil, dar nu sunteți sigur, înainte de a îl acuzați, încercați să clarificați ideile dvs., analizând-o bine. Vorbește despre îndoielile cu sora ta. Dacă v-ați confundat cu problema, discutați cu celelalte femei din familia dvs. despre vârsta sorei dvs. și întrebați-le dacă unchiul dvs. sa comportat ciudat cu ei. Dacă nu găsiți dovezile de care aveți nevoie, aveți grijă de unchiul dvs. și nu o lăsați niciodată singur cu copiii. Un molestator de copii nu trebuie lăsat liber pe jos, dar ar fi greșit să acuzi un nevinovat din aceste crime. Odată ce au fost făcute acuzații, este practic imposibil să se întoarcă.

    Avertismente

    • Dacă ați recunoscut în cele din urmă că aveți o problemă de alcool sau de droguri, obțineți ajutor! Grupurile de sprijin sunt cel mai bun mediu pentru combaterea acestui tip de dependență. Comparând-te cu oamenii care ți-au trăit propriile experiențe te-ar putea ajuta mai mult decât crezi.
    • Acceptarea dvs. pentru ceea ce vă aflați după mulți ani în care ați negat dovezile faptelor poate fi o experiență dezarmantă. Aveai motive să-ți refuzi singur. Recunoscând a fi homosexuali, fiind handicapați fizic, mai degrabă decât imaginându-vă lucruri de genul dvs., ați fost făcuți să credeți sau ați fost maltratați de partenerul dvs. de ani de zile, nu este ușor de acceptat. Acest lucru este suficient pentru a vă explica refuzul. Poate totuși, motivele se găsesc în trecutul tău. Poate că erau oameni pe care nu voiai să-i dezamăgesc. Uneori trebuie să te lupți cu temerile internalizate pe care le ai despre adevăr. Mă doare și este devastatoare să se înțeleagă cu realitatea. Căutați pe cineva care are experiența problemei dvs. pentru a vă ajuta. Organizațiile LGBT vă pot ajuta dacă ați decis să ieșiți. Dacă problema dvs. este o dizabilitate, există organizații care vă pot ajuta să trăiți cu problema dvs. Dacă ați fost maltratat, un grup de sprijin de oameni care ți-au trăit propria experiență este cel pentru tine. În general, grupurile de suport sunt foarte eficiente, deoarece acolo veți găsi oameni care sunt deja acolo și vă pot înțelege perfect, spre deosebire de un consultant care poate să nu înțeleagă situația dvs.
    • Timpul este esențial când descoperiți că cineva pe care o cunoașteți a comis o crimă. Dacă sunteți sigur că această persoană a făcut ceva în neregulă și aveți dovezi care să o dovedească (mărturia dvs. de martor ocular sau, chiar mai bine, dovezi fizice), discutați cu cineva ca un membru al familiei sau cu un prieten de încredere, cât mai curând posibil. Suspiciunea singură nu este suficientă. Dacă persoana care a fost nedreptățită nu va valida mărturia dvs., veți avea nevoie de anumite dovezi înainte de a lansa acuzații.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit