gtemata.ru

Cum să evitați o epiziotomie

Episiotomia este o incizie chirurgicală mică care este efectuată în mod obișnuit în zona perineului în timpul celei de-a doua faze de administrare. Perineul este zona dintre vagin și rect, care se întinde și uneori se rupe în timpul administrării. Până acum câțiva ani, procedura a fost efectuată în mod obișnuit pe aproape toate femeile care au născut în spital, cu ideea că o intervenție chirurgicală mică este preferabilă unei leziuni necontrolate. In zilele noastre, cu toate acestea, multi medici ginecologi recunosc că de obicei nu serve-, prin urmare, frecvența acestui tip de intervenție chirurgicală se reduce, deși nu la fel de repede cum ar trebui. Dacă doriți să evitați această procedură, puneți-vă în aplicare anumite măsuri de precauție pentru a evita necesitatea acesteia.

Partea 1

Găsiți grija potrivită
Imaginea intitulată Evitați o epiziotomie Pasul 1
1
Moneda pentru a da naștere unei moașe. Deși multe femei se referă în general la un ginecolog pentru naștere, mai multe studii arată că moașele tind să efectueze episiotomie mai puțin frecvent decât medicii. În unele cazuri, chiar și moașele efectuează această procedură, de exemplu într-o situație de urgență atunci când este necesară o livrare rapidă, dar în general nu o fac, cu excepția cazului în care este strict necesar.
  • Dacă sunteți gravidă sau sunteți în pericol cu ​​complicații, va trebui să fiți transferat la un spital. Prin urmare, dacă alegeți să vă referiți la o moașă, informați-vă despre modul în care are loc procedura. Majoritatea moașelor sunt asociate cu un spital și vă pot îndruma cu ușurință la un ginecolog pentru alt tratament, dacă este necesar.
  • Imaginea intitulată Evitați o etapă 2 de epiziotomie
    2
    Luați în considerare posibilitatea de a naște la o centru de maternitate. Acest tip de structură nu este un spital real, iar personalul este format, de obicei, din moașe care nu efectuează episiotomie de rutină. Acest lucru se datorează probabil faptului că aceste facilități sunt gestionate de moașe, spre deosebire de ginecologi, și în parte faptului că, în aceste centre tind sa favorizeze nasterea naturala încercarea de a interveni chirurgical cât mai puțin posibil.
  • De obicei, moașele utilizează alte metode pentru a relaxa zona, de exemplu pachete fierbinți.
  • Imaginea intitulată Evitați o epiziotomie Pasul 3
    3
    Găsește un ginecolog care să respecte deciziile tale. Dacă vă decideți să mergeți la un spital și să contactați un medic specialist (pentru nevoi medicale sau alegeri personale), găsiți unul care vă susține dorința de a evita o epiziotomie. Nu-ți fie frică de a pune mai multe întrebări cu privire la modul în care aceste intervenții au efectuat un ginecolog, în special, în ce condiții le-a făcut și ce abordare a altor proceduri, cum ar fi utilizarea forcepsului.
  • În general, în cazul în care medicul face uz de epiziotomiei în mai puțin de 15% din cazuri, acesta este un semn bun, înseamnă că ginecolog nu tinde să-l rulați ca o procedură de rutină, sau în cazul în care nu este necesară.
  • Imaginea intitulată Evitați o epiziotomie Pasul 4
    4
    Găsiți mai multă asistență. Indiferent dacă mergeți la o moașă sau la un medic ginecolog și alegeți un spital sau un centru de maternitate, puteți, de asemenea, decide să solicitați ajutor de la un doula, o figură profesională specializată în a ajuta femeile în timpul muncă și livrare. Deși dula nu oferă îngrijiri medicale, adesea îi ajută pe femei să se nască cu mai puțină durere și mai puțină intervenție chirurgicală. Asigurați-vă că o informați că este important să evitați o episiotomie și să vă sprijiniți în dorința voastră.
  • De asemenea, puteți alege să vă întoarceți la dula înainte și după naștere, astfel încât să vă puteți susține fizic și emoțional în timpul acestor faze. În acest caz, este o figură profesională care se ocupă de perioada premergătoare nașterii și post-partum.
  • Dacă nu doriți ajutorul dvs. sau nu vă puteți permite, puteți să vă adresați partenerului sau unei alte persoane de încredere pentru a face acest rol de susținere. Asigurați-vă că este instruit în mod corespunzător, în scopul de a ajuta la gestionarea durerii și a suferinței din cauza stresului - inclusiv tehnici de respiratie si masaj - si tu stii dorinta ta de a evita o epiziotomie.
  • Image title Evitați o epiziotomie Pasul 5
    5
    Aflați despre nașterea apei. Unele centre de maternitate și spitale oferă această opțiune pentru mamele însărcinate, de obicei oferind o cadă cu hidromasaj sau o piscină. Dacă aveți această posibilitate, o puteți lua în considerare. Furnizarea de apă reduce foarte mult rata acestui tip de intervenție chirurgicală, precum și reducerea durerii și scurtarea forței de muncă.
  • Partea 2

    Pregătiți-vă pentru naștere
    Image title Evitați o Episiotomie Pasul 6
    1
    Înainte de îngrijirea prenatală regulată. Sarcini sănătoase sunt mult mai probabil să se încheie cu părți necomplicate. Obțineți vizite regulate de la moașă sau ginecolog și urmați-i sfatul, pentru a putea continua o sarcină sănătoasă și sigură atât pentru dvs., cât și pentru copilul dumneavoastră.
  • Image title Evitați o epiziotomie Pasul 7
    2
    Mănâncă corect. Este extrem de important să urmați o dietă echilibrată în timpul gestației, care, de asemenea, ajută la evitarea riscului de episiotomie. Acest lucru se datorează faptului că o dietă echilibrată și nutritivă ajută la menținerea pielii și țesuturilor sănătoase - inclusiv a celor din zona perineului, care va trebui să se extindă considerabil în timpul livrării.
  • Păstrați-vă hidratat. Acest factor este, de asemenea, important pentru menținerea elasticității pielii în zona perineală.
  • Consumați alimente bogate în vitaminele E și C, cum ar fi semințele de floarea-soarelui, pecanii, homari, precum și fructele acru, în special potrivite pentru sănătatea și elasticitatea pielii.
  • Imaginea intitulată Evitați o etapă 8 de epiziotomie
    3
    Faceți exercițiile Kegel.Aceste exerciții întăresc mușchii din perineu și podeaua pelviană, precum și creșterea circulației sângelui și reducerea umflăturilor. Dacă puteți, ar trebui să o faceți în fiecare zi până la momentul livrării.
  • Pentru a face exerciții Kegel, contractați pur și simplu mușchii pe care îi folosiți pentru a bloca curgerea urinei. Mențineți contracția timp de 10 secunde, apoi eliberați-o. Încercați să le executați de 10-20 de ori pentru fiecare ocazie posibilă.
  • Aceste exerciții sunt minunate pentru femeile gravide deoarece reduc riscul de incontinență urinară după nașterea bebelușului.
  • Imaginea intitulată Evitați o epiziotomie Pasul 9
    4
    Luați în considerare masajul perineal.Unele studii au descoperit că masajul din acest domeniu ajută la evitarea ruperii sau necesității unei episiotomie - alte studii spun că nu este adevărat. Contactați obstetricianul sau ginecologul pentru informații mai precise.
  • Dacă alegeți să faceți masaj perineal, găsiți mai întâi un mediu confortabil și cald. Stați într-o poziție înclinată, cu picioarele deschise și genunchii îndoiți.
  • Aplicați un lubrifiant, cum ar fi uleiul de vitamina E sau untul de cacao, la perineu - nu puneți lubrifianți cum ar fi vaselina, uleiul pentru copii sau alte uleiuri minerale, deoarece acestea pot provoca infecții vaginale.
  • Introduceți degetele în vagin, apăsați spre lateral și în jos, întinzând foarte ușor perineul. Frecați întreaga zonă, partea inferioară a vaginului și perineului timp de câteva minute, dar nu pune presiune pe uretra (partea superioara a vaginului), deoarece aceasta poate provoca umflarea sau infecție.
  • Puteți repeta acest masaj în fiecare zi de la treizeci și patrulea săptămână de sarcină până în ziua livrării. Alternativ, puteți cere partenerului să vă masage, urmând aceeași tehnică. Asigurați-vă, totuși, că trebuie să procedați cu precauție extremă, deoarece este important să fii foarte delicat - dacă faci un masaj prea viguros, ar putea duce la infecții.
  • Imaginea intitulată Evitați o etapă de epiziotomie 10
    5
    Îndepărtează sunătoare pe țesuturi cicatrice. Dacă ați suferit deja o epiziotomie sau de țesuturi în timpul unei nașteri anterioare sunt rupte, ar trebui să se aplice în mod regulat acest domeniu perineală unguent în ultimele săptămâni înainte de data estimată a nașterii. În acest fel, puteți evita ruperea țesuturilor de-a lungul cicatricei vechi sau necesitatea unei alte operații.
  • Unguentul hiperic este un tratament homeopat extras din frunzele plantei cunoscute sub denumirea de sunătoare. Printre proprietățile sale principale se numără și creșterea producției de colagen, care ajută la obținerea elasticității pielii.
  • Partea 3

    Dă naștere fără epiziotomie
    Imaginea intitulată Evitați o etapă de epiziotomie 11
    1
    Amintiți-vă medicului specialist că doriți să evitați această procedură chirurgicală. Odată ce munca a început, lucrurile se pot întâmpla rapid și, mai ales în spitalele foarte aglomerate, se poate uita de dorințele mamei. Prin urmare, trebuie să fiți sigur că persoana care va avea grijă de voi știe cât de mult doriți să evitați episiotomia.
    • Dacă puteți, cereți partenerului, dula sau unui prieten de încredere să aveți grijă de dorințele dumneavoastră și să le apărați. Poate fi dificil să rămâi hotărât hotărât despre voința ta când suferi mult.
  • Imaginea intitulată Evitați o etapă de epiziotomie 12
    2
    Nu face epidurala. Studiile au arătat că femeile care iau analgezice în timpul travaliului sau la naștere au mai multe șanse de a avea lacerații și episiotomi - cu cazurile epidurale, de fapt, mai multe cazuri ale acestei proceduri chirurgicale au fost observate. Acest lucru se poate datora faptului că epiduralul face multe poziții ideale pentru livrare imposibilă, precum și faptul că elimină complet sensibilitatea naturală, deci trebuie să împingeți când cineva vă spune și nu când simțiți că corpul este gata.
  • Pentru a încerca să gestionați durerea de naștere, puteți evalua tratamente alternative, cum ar fi anestezia locală, care poate fi injectată pentru a amortiza o anumită zonă (cum ar fi vaginul) sau medicamente pentru durere care trebuie injectate în braț, de exemplu . Aceste soluții nu elimină complet durerea, ci o reduc.
  • Imaginea intitulată Evitați o etapă de epiziotomie 13
    3
    Puneți-vă în apă caldă în timpul tragerii. Indiferent dacă dai naștere la apă sau nu, înmuierea poate oferi beneficii mari în această etapă. Apa caldă este relaxantă, reduce la minimum durerea și vă pune la dispoziție. Mai mult, poate relaxa și prelungi zona perineului.
  • Imaginea intitulată Evitați o etapă de epiziotomie 14
    4
    Alegeți o locație ideală pentru naștere. Poziția situată pe spate este probabil cea mai puțin indicată pentru a evita ruperea sau epiziotomia. Ar trebui să încercați să rămâneți în genunchi, să vă așezați pe mâini și genunchi sau să vă așezați pe lateral. Nu vă răspândiți genunchii peste umerii dvs. și nu vă lăsați în față, ci pe lateral. Această poziție ajută la relaxarea și prelungirea zonei perineale, astfel încât bebelușul să iasă mai ușor.
  • Imaginea intitulată Evitați o Episiotomie Pasul 15
    5
    Cereți mai mult sprijin pentru perineu. Compresele calde pot contribui la extinderea naturală a acesteia și la lăsarea intactă a acesteia în timpul livrării - iar masajele blânde cu ulei de măsline sau un alt lubrifiant sunt eficiente.
  • Puteți plasa cu grijă pachetul pe zonă - asigurați-vă că este fierbinte, dar nu fierbe, altfel ar putea crește fluxul de sânge în zonă și, prin urmare, ar putea cauza o umflare mai mare.
  • Imaginea intitulată Evitați o etapă 16 de epiziotomie
    6
    Verificați forțele. Unele femei simt nevoia urgentă de a împinge mai tare decât pot atunci când sunt complet dilatate, dar este mai bine să se procedeze încet, pentru a proteja perineul. Liniile lentă, controlate și delicate permit zonei să se mărească corect. Când apare coroana bebelușului, puteți opri și forțele pentru anumite contracții. Spuneți ginecologului sau moașei că doriți să continuați încet, astfel încât atunci când vă simțiți gata, reveniți la împingere. În acest fel, va fi mult mai ușor să se încheie livrarea cu perineul intact.
  • Imaginea intitulată Evitați o etapă 17 de epiziotomie
    7
    Gestionați-vă așteptările. Uneori este necesar să se efectueze o epiziotomie, precum și orice alte intervenții. Nici un ginecolog sau obstetrician nu va garanta că perineul va rămâne intact. Amintiți-vă că cel mai important lucru este că copilul depășește munca și livrarea în condiții de siguranță.
  • Sfaturi

    • Rețineți că episiotomia este o procedură recomandată în anumite cazuri. De exemplu, atunci când copilul este deosebit de mare, dacă se află într-o poziție anormală sau dacă trebuie să se nască rapid datorită unor complicații.
    • De asemenea, dacă nașterea este prematură, probabil că nu puteți evita episiotomia. Copiii prematuri au un craniu moale, deci este important să-l protejați de presiunea excesivă în timpul livrării.
    • Dacă apar lacrimile perineului sau complicațiile care necesită epiziotomie, va trebui probabil să fiți supuși unor cusături. În general, acestea se dizolvă singure, dar țineți minte că va dura ceva timp înainte de a se vindeca. Majoritatea femeilor încep să se simtă mai bine după o săptămână, dar unii încă suferă de durere după o lună sau mai mult. Mergeți la medic dacă durerea nu pare să se diminueze cu trecerea timpului.
    Afișați mai multe ... (22)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit