gtemata.ru

Cum de a vindeca hemoroizii postpartum

Hemoroizii (sau boala hemoroidală) pot fi formați în interiorul sau în exteriorul rectului. În ambele cazuri, venele din rect sau de la intrare se umflă într-un loc slăbit și, deși nu se rup, pot suferi pierderi de sânge. Hemoroizii pot provoca dureri și disconfort și sunt destul de frecvente, mai ales după naștere. Din fericire, prin efectuarea de tratamente simple la domiciliu și prin schimbarea stilului de viață, este posibil să ușurați mâncărimea și durerea.

Metoda 1

Înțelegerea hemoroizilor
Imaginea cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 1
1
Aflați cum se dezvoltă hemoroizii. Ele se pot forma atunci când presiunea exercitată asupra venelor anusului sau rectului crește. Aceasta poate slăbi o parte din venă, determinând-o să se umflească ușor în interiorul rectului sau în afară, în apropierea anusului. Este un fenomen comun în timpul sarcinii din cauza creșterii în greutate și a presiunii exercitate de copil.
  • Sarcina crește, de asemenea, șansele de a suferi de constipație, un alt factor de risc pentru hemoroizi.
  • În majoritatea cazurilor, tulburarea se rezolvă după nașterea copilului, dar este necesară tratarea acestuia și poate să reapară după câteva săptămâni.
  • Imagine cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Pasul 2 postpartum
    2
    Examinați factorii de risc. Hemoroizii sunt de obicei cauzate de creșterea presiunii în zona anusului sau rectului. Acest lucru se datorează unor factori de risc, cum ar fi sarcina, obezitatea, stresul în trecerea în corp, constipația, actul sexual, ridicarea obiectelor grele, ridicarea greutății în sala de gimnastică și starea prea mult timp pe toaletă. Femeile care sunt într-o astfel de situație sunt mai susceptibile de a suferi de hemoroizi. Pentru a reduce probabilitatea formării sau ameliorării simptomelor, se recomandă reducerea cantității și frecvenței cu care apar anumite circumstanțe.
  • În timpul sarcinii, acordați o atenție deosebită prevenirii constipației și evitați să stați mult timp fără a vă mișca. Nu luați mai multă greutate decât este recomandată de ginecolog în funcție de nevoile dvs. personale.
  • Nu ridicați obiecte grele la locul de muncă sau la domiciliu fără a fi ajutat. Contactați-vă pe cineva sau, dacă este posibil, lăsați-vă să vă asistați de mașini în timp ce vă aflați la serviciu.
  • Abțineți de la actul sexual. Acestea lărgesc rectul mai mult decât în ​​mod obișnuit, în plus, accentuează mai mult venele anusului și rectului.
  • Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 3
    3
    Recunoașteți simptomele. Hemoroizii se formează în general în timpul sarcinii, dar în principiu prezintă aceleași caracteristici ale bolii hemoroidale care se dezvoltă datorită altor factori - singura diferență este reprezentată de tipul presiunii care declanșează apariția. Un hemoroid este o protuberanță situată în jurul anusului și este adesea deranjantă sau dureroasă la atingere. Iată câteva simptome:
  • Mâncărime, iritații și disconfort în zona anusului. Aceasta se datorează extinderii și inflamației venei.
  • Protuberanța dimensiunilor similare cu cele ale unui mazăre sau mai mare.
  • Durerea în timpul evacuării (fără sângerare) și disconfortul în jurul anusului în condiții normale.
  • Sângerări ușoare datorate presiunii exercitate de fecale asupra venei.
  • Deranjare.
  • Fețele scurgeri de pe pantaloni. Acestea apar atunci când hemoroizii sunt aproape de intrarea în rect, astfel încât anusul nu este complet închis, ducând la pierderi de excremente.
  • Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 4
    4
    Discutați cu medicul dumneavoastră. Dacă nu ați dat încă naștere, luarea medicamentelor pentru hemoroizi poate avea consecințe asupra fătului. Dacă alăptați, urme vor rămâne în lapte, care pot fi dăunătoare copilului. Înainte de a lua suplimentele naturale sau suplimentele naturale, ia în considerare riscurile vorbind cu un medic sau cu un farmacist.
  • Farmacistii nu se ocupa de medicamentele eliberate pe baza de reteta, dar cunosc bine interactiunile medicamentoase, efectele secundare si conditiile de utilizare.
  • Metoda 2

    Utilizați remedii interne
    Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 5
    1
    Faceți un pachet de gheață. În contact cu venele reci, se pot micsora, contribuind la combaterea umflăturilor și durerii. Înfășurați o geantă acoperită cu gheață cu o cârpă sau un prosop subțire, apoi aplicați-o pe anus. Nu lăsați-o la loc mai mult de 10-15 minute, pentru a nu răci prea mult zona. Cu toate acestea, puteți repeta tratamentul de mai multe ori pe zi.
    • Dacă ați suferit o episiotomie în timpul administrării, acest tratament poate, de asemenea, reduce durerea și umflarea datorită cusăturilor.
  • Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 6
    2
    Încearcă să faci o baie de șold. Puteți folosi un bideu sau un bazin special pentru a fixa la toaletă. Pentru această remediere, umpleți recipientul prin calcularea câtorva centimetri de apă călduță și stați în picioare timp de aproximativ 20 de minute după evacuare. Puteți face acest lucru de 2-4 ori pe zi pentru a calma durerea și disconfortul cauzat de hemoroizi. Această metodă ajută la ameliorarea iritației, a spasmelor musculare și a mâncării.
  • Îndepărtați cu un prosop moale și nu frecați. Dacă hemoroizii sunt dureroși, încercați să uscați pielea cu un uscător de păr setat la cea mai mică temperatură posibilă.
  • Dacă nu aveți un bideu sau un bazin disponibil, umpleți băile cu aproximativ 5 cm de apă caldă și scufundați-vă timp de 20 de minute.
  • Dacă ați avut o episiotomie, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți utiliza această metodă. Apa poate deteriora punctele, iar frecvența cu care poate fi folosită această soluție depinde de tipul de cusături pe care le-ați făcut.
  • Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 7
    3
    Întotdeauna încercați să păstrați zona afectată uscată și curată. Prevenirea iritantelor și a apei de a intra în contact cu hemoroizii vă poate face să vă simțiți mai bine. Țineți zona afectată cât mai uscată și mai curată posibil. Spălați-l în fiecare zi cu apă caldă. Nu exagerați cu săpun și nu utilizați detergenți care conțin alcool sau parfum, deoarece pot agrava consecințele hemoroizilor, provocând mâncărime, umflături și iritații. Spălați zona, lăsați-o ușor să o usuce.
  • Această metodă este utilă și pentru îngrijirea punctelor care urmează unei epiziotomii.
  • Imaginea cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 8
    4
    Utilizați șervețele umezite. Pentru a menține zona curată între un duș și celălalt, faceți bideu sau, dacă nu aveți, treceți un prosop umezit după expulzarea materiilor fecale. Puteți să le cumpărați pentru copii sau adulți, asigurați-vă că nu conțin alcool sau parfumuri.
  • Nu utilizați hârtie igienică uscată. Dacă nu aveți șervețele, udați hârtia igienică. Folosiți-l pe cel alb, deoarece amprentele vor irita zona.
  • Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 9
    5
    Nu petreceți prea mult timp pe toaletă. Pentru a ușura durerea cauzată de hemoroizi, nu stați mult. Aceasta crește presiunea exercitată asupra venelor rectului. Dacă evacuarea nu este completă, ridică-te cât mai curând posibil. Nu trebuie să citiți ziarul, să folosiți telefonul sau să profitați de ocazia de a lua o pauză de la copil.
  • Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Pasul următor 10
    6
    Încercați vrăjitoarea vrăjitoarei. Pentru a calma iritarea și disconfortul asociat cu hemoroizii, înmuiați un balon sau o vată de vată cu apă de lămâie, apoi puneți-o pe zona afectată. Unii oameni consideră că păstrarea în frigider mărește eficiența.
  • Witch Hazel este un astringent extras dintr-un copac de foioase, folosit în mod obișnuit pentru tulburări ale pielii, dar sa dovedit că posedă și proprietăți antioxidante și anti-tumorale.
  • Imaginea cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Pasul 11 ​​postpartum
    7
    Dovada de eliberare a durerii orale. Hemoroizii provoacă durere și disconfort, pe care le puteți elibera cu medicamente fără prescripție medicală. Acetaminofenul și ibuprofenul pot rezolva problema, cel puțin temporar.
  • Nu le luați mai mult de 1 sau 2 zile consecutive. Este într-adevăr o soluție temporară. Încercați să utilizați mai multe remedii naturale (cum ar fi pachetele de gheață, sacul de șold și obiceiurile bune de igienă personală) pentru a combate durerea și umflarea pe termen lung.
  • Imaginea cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Pasul 12 postpartum
    8
    Utilizați creme specifice pentru hemoroizi. Înainte de a utiliza o cremă de supra-contra (disponibilă și ca supozitor), consultați medicul ginecolog pentru efecte secundare sau alte probleme. Acest medicament poate ajuta la combaterea pruritului și a disconfortului. Majoritatea supozitoarelor și cremelor de pe supratermă conțin 1% hidrocortizon, care ajută la reducerea inflamației, mâncărimei și durerii asociate cu hemoroizii.
  • Respectați întotdeauna instrucțiunile din prospect pentru a administra doza corectă și aplicați-o la intervale regulate.
  • Dacă sunteți gravidă sau alăptați, consultați mai întâi medicul.
  • Metoda 3

    Prevenirea conștipării în mod natural
    Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 13
    1
    Descoperiți efectele constipației, strâns legate de hemoroizi. Este de fapt una dintre cauzele principale, astfel încât suferind doar agravează boala hemoroidală. Efortul mărește presiunea exercitată asupra venelor, ceea ce le face să se umfle, să irită și uneori să sângereze.
  • Imaginea cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 14
    2
    Faceți activitate fizică. Ținând în mișcare încurajează de asemenea digestia. Pentru a preveni constipatia, antreneaza-te in fiecare zi. Exercitiul stimuleaza munca intestinala intr-un mod natural si natural. Căutați activități plăcute la practică, cum ar fi yoga, pilates sau jogging, pentru a vă face să doriți să vă mișcați în fiecare zi.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră ce activități puteți face după naștere și cu ce intensitate.
  • Imaginea intitulată Îngrijirea pentru hemoroizi Pasul 15 după naștere
    3
    Du-te la baie atunci când trebuie. Dacă simțiți nevoia de a merge cu corpul dvs., faceți-o cât mai curând posibil și nu ignorați această necesitate. Cu cât scaunul rămâne mai lung în intestinul gros și în colon, cu atât mai multă apă va fi eliminată. Ca rezultat, evacuarea va fi mai dificilă și mai mare.
  • Chiar dacă vă simțiți incomod atunci când faceți cumpărături sau la serviciu, amintiți-vă că evacuarea este un proces natural și că așteptarea poate fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră.
  • Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 16
    4
    Hidratate. Când corpul are suficientă apă, fecalele se înmoaie mai ușor. Beți în fiecare zi cantitatea potrivită de apă și amintiți-vă că urina trebuie să aibă o culoare galben deschis. Tonul exact variază de la o persoană la alta, dar dacă este aproape transparent, sunteți mai mult decât hidratat - dacă este galben închis, trebuie să beți mult mai mult. Deshidratarea determină absorbția apei din materialele reziduale și excrementele pentru a crește cantitatea disponibilă pentru inimă și creier.
  • Imagine cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 17
    5
    Consumați alimente bogate în fibre care vă pot ajuta să rețineți mai multă apă în scaun. Prin urmare, este mai ușor să le expulzeze, prevenind constipația. Evitați alimentele procesate (cartofi prăjiți, produse de cofetărie, paine albă și alimente făcute cu făină rafinată), care sunt sărace în fibre și pot provoca constipație. Prefer acei bogați în fibre, cum ar fi:
  • Legume.
  • Fructe.
  • Fructe uscate, cum ar fi smochinele și stafidele.
  • Leguminoase.
  • Fructe uscate.
  • Semi.
  • Imaginea cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Pasul 18 postpartum
    6
    Să presupunem probiotice, care pot ajuta la atenuarea constipației. Probioticele aduc bacterii "bun" în stomac, necesar pentru digestie și pentru formarea adecvată a scaunelor. Acestea sunt luate la orele de masă (adesea se recomandă să se facă pentru micul dejun).
  • Unele iaurturi conțin probiotice, problema constă în faptul că multe branduri utilizează în mod excesiv zaharuri, care în schimb încurajează proliferarea bacteriilor "rău". Verificați eticheta pentru a verifica zahărul. Chiar și iaurtul grecesc clasic poate fi plin.
  • Asigurați-vă că probioticele au un brand fiabil și transparent în ceea ce privește testele efectuate. Consultați întotdeauna medicul înainte de a le folosi, în special în timpul sarcinii sau alăptării.
  • Metoda 4

    Medicamente pentru constipație
    Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 19
    1
    Consultați-vă medicul și întrebați-l cu privire la medicamentele pentru constipație. După ce discutați cu specialistul, trebuie să utilizați numai medicamente fără prescripție medicală. În orice caz, medicul poate sugera mai întâi alte metode, astfel încât să nu recurgă la niciun tip de substanță chimică. Medicamentele utilizate în acest scop acționează în moduri diferite: fiecare dintre ele are un grad diferit de eficacitate, iar dozele depind de cazul lor specific. Citiți instrucțiunile de pe ambalaj pentru a vă asigura că luați cantitățile adecvate la momentele potrivite.
    • Dacă nu ați dat încă naștere sau alăptați, consultați mai întâi ginecologul.
  • Imaginea cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Pasul 20 postpartum
    2
    Încearcă să luați agenți de volumizare. Aceste medicamente fac excrementul să rețină mai multă apă, facilitând tranzitul acesteia. Luați-le întotdeauna împreună cu apă, altfel pot provoca obstrucții intestinale. Există numeroase mărci contrare pe bază de metilceluloză sau policarbofil, dar și suplimente alimentare cum ar fi Metamucil: adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări.
  • Dacă nu adăugați suficientă apă la pudră, pot apărea obstrucții intestinale sau esofagiene: medicamentul poate, prin urmare, să adere la esofag sau intestin și să împiedice trecerea a ceva.
  • În timp ce utilizați aceste produse, puteți observa modificări ale obiceiurilor de evacuare sau umflături ușoare.
  • Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Pasul 21 postpartum
    3
    Încercați laxative osmotice sau substanțe pentru a înmuia scaunul. Aceste produse ajută la menținerea lichidelor în excremente. Unele efecte secundare ale agenților osmotici includ deshidratarea și dezechilibrele minerale. Hidroxidul de magneziu și polietilenglicolul sunt printre cele mai utilizate.
  • Există mai multe produse pentru a înmuia fecalele, peste contra sau pe bază de prescripție medicală, inclusiv cele bazate pe docusat de sodiu. Ginecologul dvs. vă va sfătui pe cel potrivit. Acestea au efecte secundare cum ar fi umflarea gastrointestinală și crampe, erupții cutanate și scăderea magneziului, dacă se utilizează pentru a trata o constipație cronică în timpul gestației.
  • Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 22
    4
    Testarea laxativelor lubrifiante. Aceste medicamente acoperă partea exterioară a fecalelor care sunt deja în colon, ajutându-le să le înmoaie și să faciliteze tranzitul acestora. Există mai multe mărci, adresați-vă medicului pentru recomandări.
  • Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 23
    5
    Luați în considerare analgezicele pentru utilizare locală. Încearcă o cremă bazată pe lidocaină și hidrocortizon, care pot fi aplicate direct pe hemoroizi, amorțind zona și ameliorând pruritul. Este posibil să se aplice de două ori pe zi, timp de cel mult 7-10 zile consecutive.
  • Metoda 5

    Rezolvați complicațiile
    Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 24
    1
    Examinați dacă aveți pierderi de sânge. După naștere, adesea hemoroizii trec prin folosirea remediilor de la domiciliu. Cu toate acestea, dacă aveți o durere intensă sau o pierdere de sânge îngrijorătoare, contactați imediat un medic. Se pare că hemoroizii sângerau, dar este posibil ca originea sângerării să fie în interiorul colonului, simptom al unor patologii mai grave, cum ar fi cancerul de colon.
    • După livrare, este, de asemenea, necesar să se determine dacă pierderile de sânge provin din uter. Dacă aveți dificultăți în a determina cauza, plasați un prosop de maternitate în zona vaginului și o ștergere umedă în zona anusului. Dacă o cantitate îngrijorătoare de sânge curge din hemoroid (nu doar câteva picături), mergeți imediat la medic.
  • Imaginea cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Pasul 25 postpartum
    2
    Luați în considerare dacă suferiți de anemie, o complicație care apare atunci când hemoroizii sângerau cronic. Deși rare, hemoragia cronică va asigura că nu există suficient sânge pentru a putea transporta oxigen în celule. Te vei simti obosit si miocardul va fi sub presiune. Dacă acuzați oboseala cronică care nu este legată de lipsa somnului, adresați-vă medicului dumneavoastră să vă prescrie un test de sânge pentru a verifica capacitatea sângelui de a transporta oxigen.
  • Puteți suferi de anemie ușoară chiar și după naștere. Acest lucru se datorează pierderii sângelui și a țesutului uterin.
  • Imaginea cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pas 26
    3
    Vezi dacă aveți un hemoroid strangulat care se formează atunci când alimentarea cu sânge a hemroidului este întreruptă. Poate cauza dureri severe, ulcere sau gangrena și necesită asistență medicală imediată. Alimentarea cu sânge a zonei trebuie restaurată pentru a preveni infectarea țesutului necrotic.
  • Image cu titlul Îngrijire pentru hemoroizi Postpartum Pasul 27
    4
    Luați în considerare dacă aveți un tromb. Când aveți hemoroizi, puteți dezvolta un cheag în venă, ceea ce poate provoca dureri îngrozitoare, de obicei insuportabile. Dacă acest fenomen ar trebui să apară, este un hemoroid trombozic. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră pentru al trata. Poate fi necesară îndepărtarea chirurgicală a trombului sau îndepărtarea acestuia din venă printr-o procedură în ambulatoriu.
  • Medicul dvs. vă poate ajuta să vă controlați durerea și să evitați alte complicații.
  • Sfaturi

    • Prevenirea este întotdeauna cel mai bun tratament. Recunoașteți cauzele hemoroizilor în timpul sarcinii și încercați să le evitați.
    • Se adoptă tratamente la domiciliu pentru a combate durerea și disconfortul cauzat de hemoroizi. Dacă observați o îmbunătățire după câteva zile, consultați un medic și luați în considerare o procedură chirurgicală minoră pentru a atenua simptomele și pentru a verifica sângerările.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit