gtemata.ru

Cum să închideți relația cu persoana cu care locuiți

Este mai complicat să închei o relație atunci când trăiești împreună. Trebuie să decidem cine trebuie să meargă și cum să împartă lucrurile. În plus, se poate întâmpla ca partenerii să fie forțați să prelungească conviețuirea, în timp ce unul dintre cei doi găsește un alt loc și această situație este probabil să pună o presiune asupra stării lor emoționale.

paşi

Partea 1

vorbire
1
Mai întâi de toate, sortează-ți gândurile. Este important să gândiți cu atenție motivele care te determină să închizi relația. Chiar dacă cealaltă persoană și-a dat seama că a venit timpul să vă părăsească, probabil că veți avea în continuare câteva întrebări pentru a răspunde. Trebuie să explicați de ce doriți să încheiați povestea exprimându-vă în mod clar.
  • Amintiți-vă când ați observat o înrăutățire a situației. Ce te-a făcut să te gândești la închiderea relației tale?
  • Ce nu funcționează din punctul dvs. de vedere? De ce crezi că nu poate fi rezolvată?
  • Dintre cele mai concrete întrebări din porturi, luați în considerare: încă râzi împreună? Aveți aceleași obiective? Cum este înțelegerea ta sexuală? Poți comunica? Cât de echilibrat este relația ta?
  • 2
    Reflectați asupra situației financiare. Dacă sunteți pe punctul de a vă părăsi partenerul, bineînțeles că trebuie să vă puteți susține. De exemplu, dacă cealaltă persoană va pleca, va trebui să aveți grijă de toate cheltuielile legate de chiria și facturile casei în care locuiți în prezent. Dacă nu-ți poți permite, poate mai bine găsești alt loc.
  • Dacă plecați de acasă, trebuie să găsiți o altă locuință înainte de a discuta cu partenerul dvs., astfel încât să vă puteți pregăti pentru transfer.
  • Probabil că va trebui să faceți niște sacrificii înainte de a trăi în altă parte, cum ar fi să cereți ospitalitate împreună cu membrul familiei dumneavoastră.
  • 3
    Pregătește-ți partenerul. Este mai bine să nu-i dai vestea proastă atunci când se așteaptă cel puțin. De aceea, spune-i că intenționezi să vorbești despre relația ta și să găsești momentul potrivit să o faci.
  • Concurează-te cu el când ai suficient timp să vorbești. De asemenea, asigurați-vă că vă concentrați atenția asupra problemei care trebuie abordată.
  • Vorbește cu el personal într-un loc departe de ochii curioși. Aceasta nu este o conversație care să fie ținută la telefon sau prin e-mail.
  • 4
    Dă vesti proaste fără să ezite. Nu încercați să coaceți pilula, oferindu-vă mai întâi veste bună. Când trebuie să te ocupi de un subiect destul de serios, cealaltă persoană știe că vei găsi ceva neplăcut. Deci, începeți de aici pentru a ajunge mai repede la sucul problemei.
  • De asemenea, puteți începe prin a spune: "Știi că în ultima vreme lucrurile nu merg bine între noi. Am ajuns la punctul de a crede că renunțarea la sine este cea mai bună soluție".
  • Acestea fiind spuse, nu trebuie să vă întoarceți degetul în rană. Dimpotrivă, odată ce v-ați comunicat intențiile, ați putea lumina atmosfera prin evidențierea celor mai bune laturi ale caracterului său.
  • 5
    Concentrați-vă pe ceea ce nu funcționează. În loc să dați vina pe cealaltă persoană, spuneți-i de ce credeți că relația dvs. sa încheiat. Nu trebuie să fii ostil. De fapt, puteți menține o atitudine pozitivă în timpul sfârșitului povestii dvs., în timp ce recunoașteți că lucrurile nu funcționează.
  • De exemplu, nu spune: "Sunteți detașați emoțional și ați distrus această relație".
  • Mai degrabă, vorbiți astfel: "Am impresia că ne-am mutat emoțional. Cred că nu suntem așa de apropiați ca atunci".
  • 6
    Ascultă cealaltă persoană. Chiar dacă sunteți hotărât să vă încheiați conviețuirea, trebuie să oferiți partenerului dvs. oportunitatea de a răspunde. Va dura ceva timp pentru a afla ce îi spui și pentru a înțelege ce încearcă să facă pentru ao exprima. Dați-i această șansă și ascultați cu atenție.
  • Fiți atenți la cuvintele sale, nu vă gândiți doar la ceea ce doriți să spuneți mai târziu.
  • Întrebați-i întrebări pentru al face să înțeleagă că îl ascultați și că doriți să-i aprofundați discursul. De exemplu, încercați să vorbiți astfel: "Vrei să spui că ești supărat pentru că am să creez acest subiect atunci când ești stresat. Cum vă pot ajuta să vă îmbunătățiți situația?".
  • Indicați și folosiți limbajul corpului pentru a vă manifesta atenția celeilalte persoane. De exemplu, uită-te în ochi.
  • 7
    Discutați despre programele dvs. Dacă ați pregătit un plan de deplasare, este timpul potrivit să îl comunicați. În acest fel, partenerul dvs. va avea timp să se obișnuiască cu ideea și să se organizeze din punct de vedere economic pentru a trăi singur. De asemenea, în acest fel nu veți fi subliniat ideea găsirii unui loc de trai.
  • De exemplu, ați putea spune: "Nu vreau să cauți alt loc. Am găsit deja una în care voi trăi ca să puteți rămâne aici".
  • 8
    Concentrați-vă pe obiectivul dvs. Trebuie să încheiați această conviețuire și, odată ce ați ascultat partenerul dvs., va trebui probabil să reiterați că doriți să-l părăsiți. Uneori, trebuie să repetați un concept de mai multe ori pentru a fi metabolizat, astfel încât celălalt poate face totul pentru a vă convinge să rămâneți cu ea.
  • Dacă încercați să vă descurajați de scopul dvs., spuneți-i cu tact și ferm că ați luat o decizie: "Înțeleg că vrei să găsești o soluție, dar nu cred că există. Aș prefera să întorc pagina".
  • Partea 2

    Discutați despre cazare
    1
    Decideți cine ar trebui să rămână acasă. Vorbiți sincer încercând să stabiliți unde veți trăi fiecare dintre voi. Voi decideți cine va continua să trăiască în casa în care ați trăit și să vă exprimați părerile dumneavoastră despre asta.
    • Dacă casa a fost locuită de unul dintre voi înainte de conviețuire, atunci ar trebui să fie ocupată de acea persoană.
    • Dacă ați închiriat-o în timp ce ați fost împreună, probabil că ar trebui să o părăsiți, mai ales dacă niciunul din voi nu-și permite să suporte singuri cheltuielile.
  • 2


    Găsiți un acord privind situația economică. Atunci când un cuplu se separă, adesea se întâmplă ca partenerii să nu aibă posibilitatea de a se muta imediat în altă parte. Prin urmare, este necesar să discutăm serios situația care va fi creată. Dacă trebuie să continuați să trăiți împreună pentru o vreme, va trebui să decideți cum vă gestionați finanțele.
  • De exemplu, veți continua să plătiți facturile așa cum ați făcut întotdeauna? Toată lumea va face cumpărăturile pentru el însuși?
  • Dacă cealaltă persoană nu poate să rămână singură, puteți decide să o ajutați să se confrunte cu perioada inițială, dar este alegerea dvs.
  • Nu uitați responsabilitățile contractuale. De exemplu, în cazul în care contractul de leasing este deținut fie de către dvs., fie ați împărțit plata utilităților, sunteți obligat să plătiți aceste cheltuieli.
  • 3
    Setați o limită de timp. De când urmează să plecați, trebuie să setați o limită de timp în care unul dintre voi va trebui să plece. Patru până la șase luni este un interval rezonabil pentru a găsi o altă locuință, cu condiția ca cei care trebuie să se mute fac acest lucru cât mai curând posibil.
  • 4
    Discutați despre custodia copiilor. Dacă ați avut copii, va trebui să determinați cu care părinte să trăiască. În plus, va trebui să decideți cum vor petrece timpul cu fiecare dintre dvs. și, de asemenea, cine va plăti cheltuielile legate de îmbrăcăminte, educație și asistență medicală.
  • Dacă nu doriți să vă bazați pe un avocat, vă rugăm să rețineți că orice acord de custodie poate avea consecințe juridice în viitor.
  • Deci, dacă decideți că copiii se vor întoarce cu fiecare dintre voi, un judecător poate lua în considerare această decizie a ta.
  • Dacă nu puteți încheia un acord, ar trebui să contactați, probabil, un avocat.
  • 5
    Împărțiți ce aparține tuturor. Dacă trăim sub același acoperiș, un cuplu nu poate să împărtășească nimic, iar atunci când este vorba de a renunța, devine dificilă separarea activelor. Cu toate acestea, dacă puteți stabili reguli clare, va fi mai ușor să vă împărțiți proprietățile respective.
  • De exemplu, tot ceea ce toată lumea a cumpărat cu banii lor rămâne cu cei care au cumpărat-o. Același lucru este valabil și pentru orice moștenire. Dacă ți-ai dat ceva partenerului, rămâne proprietatea lui.
  • Dacă există ceva cumpărat împreună, conveniți asupra cine trebuie să îl păstrați sau, în cazul unor articole scumpe, cum ar fi televizorul, stabiliți cine ar trebui să-i dea celuilalt parte din banii cheltuiți.
  • Partea 3

    Învață să trăiești împreună
    1
    Stabiliți regulile de bază pentru conviețuire. Ar trebui să decideți în acea cameră că fiecare dintre voi va merge să doarmă, să stabilească reguli privind prezența lor, atât timp cât această opțiune este valabilă în timp ce locuiți sub același acoperiș. Dacă nu vă puteți suporta apropierea reciprocă, va trebui probabil să fiți de acord și cu timpul de gătit.
    • Dacă spațiile sunt strânse, va trebui să împărtășiți utilizarea unor lucruri, cum ar fi dormit alternativ pe pat.
  • 2
    Respectați limitele personale. De când relația dvs. sa încheiat, va trebui să găsiți o nouă dimensiune care vă va garanta stabilitatea emoțională în timpul continuării conviețuirii. Fiecare dintre voi trebuie să vă simțiți liber să spuneți când are nevoie de intimitate și să respecte nevoile celuilalt.
  • Nu trebuie să fii intolerant, ci trebuie să acționezi ferm. De exemplu, să presupunem că cealaltă persoană vă întreabă ce veți face seara când aveți deja o întâlnire. Ai putea să le răspunzi: "Mă duc în seara asta" fără a adăuga alte detalii.
  • Când ai fost împreună, ai avut tot dreptul să știi unde era partenerul tău. Acum, însă, trebuie să înțelegeți că nu mai trebuie să vă dați seama ce faceți.
  • 3
    Evitați contactul sexual. Este greu să nu cădeți în obiceiurile vechi atunci când mai trăiți împreună. Cu toate acestea, este important să se stabilească limite clare odată ce povestea sa încheiat. Dacă aveți sex, pot apărea speranțe false cu privire la o eventuală întoarcere împreună.
  • 4
    Stabiliți schimburi pentru treburile casnice. Când ați format un cuplu, puteți lucra împreună pentru a gestiona diferitele sarcini legate de îngrijirea la domiciliu. Din moment ce nu mai sunteți împreună, trebuie să fiți mai clari despre contribuția pe care trebuie să o faceți fiecare dintre voi. Vorbiți astfel încât să împărțiți cu ușurință curățenia casei.
  • Desigur, de acum încolo, va trebui să țineți cont și de gospodăriile care vă interesează personal. Dacă ați avut întotdeauna grija de rufe, nu va trebui să o faceți pentru ambele.
  • Cu alte cuvinte, în afară de împărțirea curățeniei, fiecare dintre voi vă va ocupa, de asemenea, de îndatoririle care îl afectează personal.
  • 5
    Încercați să distribuiți spațiile. Încercați să creați un mediu în care toată lumea să poată avea intimitatea. Dacă locuiți într-un apartament mic, nu este fezabil. Cu toate acestea, încercați să găsiți zone în care toată lumea are șansa de a rămâne pe cont propriu. De exemplu, dacă aveți un pat pentru o noapte, rămâneți în camera dvs. în timp ce partenerul dvs. vă poate bucura de sejur.
  • 6
    Permiteți-vă timp pentru a metaboliza durerea. Acceptarea sfârșitului relației dvs. va fi dificilă pentru ambii, chiar și pentru cei care au luat decizia. Cu alte cuvinte, te vei simți rănit și supărat pentru o vreme, astfel încât toată lumea să-și respecte sentimentele celuilalt.
  • Prin urmare, nu lupta și nu încercați să faceți un ochi când cele mai negative emoții preiau.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit