gtemata.ru

Cum să scrieți planul de naștere

Sarcina este un moment plin de bucurie pentru femeile însărcinate, dar are și ponderea îngrijorării și a anxietății. Gândirea la muncă și la naștere este suficientă pentru a trimite mulți părinți în panică totală, mai ales dacă este primul lor copil. Cu atât de multă îngrijorare pentru acel moment, gândul că trebuie să-și amintească toate detaliile cu privire la dorințele ei specifice legate de muncă și de livrare poate deveni coplesitor pentru mama ei. În aceste condiții, se poate recurge la planul de naștere, care este un acord scris și semnat între femeia care lucrează și structura în care ea a hotărât să nască sau cu ginecologul sau obstetricianul care o urmează. Prin urmare, un plan bine scris este o modalitate foarte bună de a asigura că părinții potențiali pot comunica în mod corespunzător toate dorințele lor și se pot liniști.

Metoda 1

Familiarizați-vă cu Planul de naștere
Imaginea intitulată Scrieți un discurs de absolvire Pasul 4
1
Vorbiți cu cineva care are experiență în completarea planurilor de naștere. Dacă nu puteți găsi pe nimeni, puteți conta pe surse anonime, cum ar fi cărți sau site-uri de sarcină, pentru a ușura sarcina.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă corpul pentru sarcină după avort spontan Pasul 5
    2
    Discutați cu medicul dumneavoastră despre dorința de a vă crea propriul plan de naștere. Dacă nu sunteți familiar, vă puteți ajuta să găsiți mai multe surse de informații.
  • Imagine intitulată Scrieți scrisoarea de aprobare Pasul 3
    3
    Adresați-vă prietenilor, membrilor de familie și vecinilor dacă au o practică de scriere a unui plan de naștere. Chiar dacă nu pot să o completeze personal, vă pot îndruma pe cineva care are astfel de expertiză.
  • Metoda 2

    Luați în considerare dorințele voastre
    Imagine intitulată Scrieți un discurs de absolvire pas 6
    1
    Rețineți că acesta este un proces care necesită o analiză atentă. Dacă este făcută destul de devreme în timpul sarcinii, vă veți salva de la bătăi în diverse lucruri în ultimul moment. Dacă plecați devreme, nu va trebui să vă supărați. Acordați-vă suficient timp să vă gândiți la ceea ce doriți înainte de a veni cu un plan definitiv de naștere.
  • Imaginea intitulată Scrie instrucțiuni Pasul 4
    2
    Faceți o listă cu tot ceea ce intenționați să înțelegeți în plan. Lăsați loc pentru eventualele adăugări care ar putea apărea în ultimul moment - există șanse să fie diferite.
  • Metoda 3

    Faceți o căutare pe toate de la început
    Imaginea intitulată Bucurați-vă de ultima lună a sarcinii Pasul 4
    1
    Găsiți timpul pentru a găsi toate diferitele opțiuni disponibile pentru a personaliza experiența de livrare.
    • Vrei să nasci într-un spital sau clinică?
    • Ați considerat că ați născut într-un centru de naștere care are diverse resurse medicale similare celor ale unui spital, dar și un mediu mai intim și personal?
    • Veți fi asistat de un ginecolog sau de o moașă în timpul sarcinii?
    • Preferați familia sau frații mai mari pentru a participa la naștere sau doriți să mențineți o anumită intimitate între dvs. și partenerul dvs.?
  • Imaginea intitulată Evitați o operație cezariană Pasul 9
    2
    Stabiliți în care spital sau clinică să vă nașteți copilul. Contactați administrația și informați-vă cu privire la regulile și reglementările care guvernează planul de livrare.
  • Acceptă planurile de naștere? Planul dvs. trebuie urmat cu exactitate?
  • Sincer că sunt capabili să satisfacă preferințele dvs. personale în ceea ce privește nașterea. De exemplu, dacă doriți să petreceți etapele finale ale muncii într-o cadă de baie, este important să vă asigurați că structura pe care o alegeți face ca piscinele disponibile să fie utilizate în timpul travaliului.
  • Asigurați-vă că medicul dumneavoastră poate accesa facilitatea.
  • Metoda 4

    Scrieți planul de naștere
    Imaginea intitulată Bucurați-vă de ultima lună a sarcinii Pasul 14
    1
    Exprimați în mod expres ceea ce dorințele dvs. vizează procesul de livrare. În practică, îi spui personalului exact ceea ce vrei, fără a întreba dacă este OK. Începeți propozițiile cu "mi-ar" mai degrabă decât cu "Aș prefera".
  • Imaginea intitulată Scrieți instrucțiunile Pasul 18
    2
    Evitați adăugarea de fraze care nu specifică în mod clar ce doriți. Rețineți că ceea ce considerați un tratament minim nu este neapărat același pentru medicul sau structura în care ați decis să dați naștere. Expresii cum ar fi "mențineți la minimum" ele nu sunt suficient de precise. În schimb, folosiți expresii cum ar fi "la fiecare 20 de minute, dacă totul merge bine".
  • Imaginea intitulată
    3
    Personalizați-l. Este vorba despre planul vostru de nastere, asa ca ar trebui sa comunice clar dorintele tale personale. Scrie-o în jos având în vedere că te aștepți ca dorințele tale să fie respectate. Asigurați-vă că înțelegeți exact ce aveți nevoie.
  • Image cu titlul Să aibă o sarcină sigură și sănătoasă după un pas de avort 14
    4
    Includeți nevoile dvs. privind gestionarea durerii. Stii deja ca vrei sa te bazezi pe analgezice sau preferi sa iei atitudinea de a astepta si de a vedea ce se intampla?
  • Imaginea intitulată
    5
    Includeți detalii despre examinările și analizele medicale. Preferați să limitați numărul de examene vaginale pe care doriți să le primiți? Ideea de a fi supusă monitorizării fetale continue sau preferați monitorizarea intermitentă?
  • Imagine cu titlul Bucurați-vă de ultima lună a sarcinii Pasul 3
    6
    Includeți în listă: persoana pe care ați desemnat-o ca asistent la muncă - dacă vreți să începeți copilul cu aparatul de fotografiat - persoanele pe care doriți să fiți sau nu în camera de livrare și ce fel de muzică doriți să ascultați în timpul travaliului. Gândiți-vă la toate acestea și elaborați un plan care include toate dorințele dvs. principale.
  • Imagine cu titlul Deliver a Baby Step 14
    7
    Avansuri față de procedura de naștere.
  • Includeți modul în care preferați să vă ocupați de o naștere dificilă. Doriți să faceți o epiziotomie dacă este necesar? Dacă da, nu vreți ca un anestezic local să vă fie dat?
  • Introduceți opțiunile privind cererile simple. Vrei să te poți poziționa să împingi?
  • Introduceți dorința tatălui de a tăia cordonul ombilical și, de asemenea, să îl păstrați. Încearcă să fii cât mai precis posibil, fără să te arăți arogant.
  • Imaginea intitulată
    8
    Indicați ceea ce doriți cu privire la conducerea copilului odată născut. Doriți ca contactul direct cu pielea să apară imediat după naștere? Vrei copilul să stea pe piept? Doriți să puteți alăpta imediat?
  • Imaginea intitulată Decideți unde să livrați copilul dvs. Pasul 5
    9
    Includeți dorințele dvs. în situații de urgență care necesită, eventual, o operație cezariană. Specificați tipul de incizie și sutură pe care doriți să o utilizați. Adăugați-vă dorința pentru un dula în camera dvs., dacă aveți una. Vă rugăm să rețineți că, dacă își asume o situație de urgență, personalul spitalului va face tot posibilul să urmeze planul de naștere și pentru a îndeplini cerințele dumneavoastră specifice, cu toate că, uneori, medicii pot diferi de ceea ce doriți din motive de securitate.
  • Imaginea intitulată
    10
    Declarați ceea ce preferați în legătură cu îngrijirea copilului după livrare. Vrei copilul să stea în camera ta cu tine toată ziua? Vrei să fiu alăptată sau hrănită cu sticle? Vrei să primesc un suzetă?
  • Imaginea intitulată Scrieți o voință atunci când aveți copii Pasul 3
    11
    Adăugați un acord de înțelegere la sfârșitul planului cu spațiul de semnătură al medicului, managerul instituției de sănătate și asistenții. În acest fel se va atesta faptul că aceștia sunt în mod clar conștienți și au înțeles dorințele voastre speciale.
  • Imaginea intitulată Bucurați-vă de ultima lună a sarcinii Pasul 22
    12
    Amintiți-vă să aduceți planul împreună cu dvs. când nașteți. Un plan de naștere bine conceput devine inutil dacă este uitat la domiciliu. Prin urmare, luați măsurile necesare pentru a vă reaminti să o luați cu dumneavoastră la spital.
  • Ar fi înțelept să faceți niște copii ale planului. Păstrați unul în mașină, unul în geantă și unul în bagajele pe care le veți duce la spital. Uneori, lucrurile nu merg în conformitate cu planul, deci este mai bine să fie la îndemână în cazul unor evenimente neprevăzute, dacă lucrurile nu urmează cursul obișnuit.
  • Rețineți că pot apărea urgențe și situații care necesită asistență și îngrijire, altele decât cele solicitate.
  • Sfaturi

    • Încearcă să ia în considerare tot ce vrei. Adăugați-vă temerile. Dacă vă temeți că tatăl nu poate face față situației sau dacă credeți că durerea vă poate face să vă comportați nepoliticos, comunicați-vă temerile în plan. Veți simți un pic mai relaxat și vă veți îngrijora mai puțin dacă știți că ați făcut cunoscut ce vă îngrijorează.
    • Examinați planul final de livrare cu toți cei implicați. Asigurați-vă că toată lumea a înțeles și ceea ce doriți este foarte clar.

    Avertismente

    • Asigurați-vă că sunteți pe deplin conștienți de ceea ce aveți nevoie. Sincer înțelegeți exact ceea ce cereți și nu acționați asupra a ceea ce vă spun ceilalți. Dacă nu sunteți sigur, consultați un profesionist pentru a primi o explicație completă, astfel încât să puteți lua o decizie mai informată.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit