gtemata.ru

Cum să vă spălați vaginul

Aproape toate femeile sunt îngrijorate de mirosurile rele care provin uneori din zone intime. În realitate, fiecare persoană are un miros deosebit care ne caracterizează, puțin asemănător culorii ochilor sau formei nasului și, în general, partenerul nu trebuie să fie deranjat. În orice caz, dacă te simți un pic nesigur, trebuie să faci este să ai grijă de igiena intimă pentru a avea un sentiment de prospețime și curată pe tot parcursul zilei.

Partea 1

Igiena zilnică
Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 1
1
Se toarnă puțină apă și un produs neutru de curățare a pH-ului neutru pe un prosop moale sau direct pe mâini. Evitați produsele parfumate deoarece ele tind să irită pielea sensibilă.
  • 2
    Curățați pielea din jurul clitorisului. Cu degetele, trageți pielea care acoperă clitorisul și, foarte ușor, spălați ambele părți. Aveți grijă să nu exagerați. Este o zonă foarte sensibilă!
  • Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 3
    3
    Curățați vulva și deschizătura vaginală. Nu uitați de asemenea zona înconjurătoare, până la linia de bikini.
  • Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 5
    4
    Spălați zona anală ultima. După curățarea anusului, păstrați prosopul departe de vagin. În acest fel, veți evita germenii din zona anală care contaminează vaginul. Aceste germeni pot provoca infecții.
  • Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 6
    5
    Spălați părțile private cel puțin o dată pe zi.
  • Partea 2

    Păstrați zona proaspătă și curată
    Image cu titlul Spălați vaginul dvs. Pasul 7
    1
    Dacă doriți, scurtați părul pubian, nu îl îndepărtați complet cu îndepărtarea părului sau epilarea, deoarece acest lucru cauzează iritații sau disconfort. Dacă faceți asta, zona va arăta cu siguranță mai mult ca tine "curat" și te va face mai mult "sexy" cu partenerul dvs., dar este un sacrificiu care poate fi evitat. Parul este natural și servește pentru a proteja zona pubiană. În plus, cremele și ceara folosite pentru îndepărtarea părului conțin iritante care destabilizează echilibrul florei bacteriene vaginale.
  • Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 8
    2
    Păstrați părțile intime curat în timpul menstruației. Schimbați absorbantul la fiecare 4 ore cel mult și nu păstrați tamponul intern timp îndelungat, ajustat în funcție de indicațiile produsului. Spălați vaginul chiar de trei ori pe zi.
  • Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 9
    3
    El poartă lenjerie de bumbac. Țesătura respirabilă combate apariția mirosurilor neplăcute din zona vaginală.
  • 4
    Încearcă o linie de chilot reutilizată. Poate părea ciudat, dar căptușelile de bumbac lavabile favorizează transpirația și absoarbe pierderi excesive. Dacă vă simțiți confortabil, puteți încerca și prosoapele din bumbac care pot fi spălate și reutilizabile sau cupa menstruală.
  • Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 11
    5
    Introduceți o baie caldă între preliminariile preliminare. Sau tu și partenerul tău poți face un duș sau o baie fierbinte împreună înainte de a merge mai departe. Permiteți-mi să vă spăl vaginul și apoi cine știe cum va merge, poate că va fi o experiență care trebuie repetată.
  • Sfaturi

    • Aveți grijă când spălați zona vaginală. Nu te grăbi, nu eo cursă. Continuați încet și ușor, pentru a nu irita pielea.
    • Dacă continuați să simțiți mirosuri rele, puternice și persistente, mergeți la ginecolog. Acesta va face teste specifice pentru a identifica orice infecție și apoi va prescrie cea mai potrivită terapie. Dacă aveți îndoieli cu privire la igiena intimă, discutați cu ginecologul.
    • Fii delicat! Este o zonă foarte sensibilă, predispusă la infecții și chapuri.
    • Curățați întotdeauna de zona din față și deplasați-vă spre zona anală pentru a preveni infectarea vaginului cu e.coli sau alte bacterii.
    • Pentru a preveni mirosurile neplăcute, curățați întotdeauna zona din jurul clitorisului cu hârtie igienică după urinare. În acel moment, secrețiile vaginale și urina se acumulează, provocând mirosuri neplăcute.
    • Evitați parfumurile!
    • Vaginul nu trebuie să miroasă talcum sau flori. Dacă aveți îndoieli cu privire la mirosul dvs., discutați cu partenerul dvs. Veți afla probabil că este normal.

    Avertismente

    • Nu spălați partea interioară a vaginului și evitați, de asemenea, lavanda, deoarece riscă să ruineze echilibrul pH vaginal. De asemenea, nu trebuie să eliminați toate secrețiile deoarece acestea joacă un rol important în echilibrarea florei bacteriene vaginale.
    • Evitați utilizarea lavenderilor intim și deodorante, deoarece ele irită pielea și supără echilibrul florii vaginale.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Prosop prosop sau burete
    • Detergent intim, delicat și ne-parfumat
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit